Nur Übung stählt die Kraft
Kraft ist was Leben schafft
Drum ringt mit Ernst und Fleiß
denn Leben ist der Preis
Des Lebens Leid und Lust
trägt nur die starke Brust
wer volle Kraft gewann
der ist der rechte Mann
Der Starke glüht von Mut
stets fröhlich kreist das Blut
der Starke nimmer zagt
der Weichling immer klagt
Sieh in der Übung Spiel
des Lebens erstes Ziel
Nur Übung stählt die Kraft
Kraft ist was Leben schafft
Text: E. ? Conradi
Musik: Albert Methfessel
in “ Der freie Turner “ – 1913